Gente vou confessar...Jaquei feioooooooooo...Olha voltei a ativa trabalhando muitooooo e não consegui me alimentar direitinho falta de tempo total aí o que aconteceu?? Me alimentando a noite e ERRADOOOOOOO  afffffffffff  e tem mais faltando a academia vê se pode?? Nammmmmmmmmmm. Mas vou VOLTAR a me programar pra poder me alimentar de forma saudável e não faltar minha academia mesmo que chegue cansada. Ow como é difícil esse começo nossa...Essa adaptação no início é complicada mas vou vencer...Eu creio!  Tenha um bom dia minhas queridas companheiras  ^-^ 

Bom dia e tenha uma semana bem tranquila, com tudo saudável para podermos alcançar nossos objetivos um abraço bem apertado e carinhoso para todas vcs ^-^

Amanhã começar a rotina RA ,academia, vamos lá galera força na peruca :))

Fui para academia,cheguei tomei aquele banho maravilhoso,e preparei uma salada de frutas maravilhosaaaaaa...Mamão,melão,pêra, kiwi hummmmm ameiiiiiiiii....Agora um chazinho...Obg Senhor por mais esse dia...Vamo galeraaaaaaaa até amanhã :))

Gente ontem jaquei um pouquinho hehehehehehe mas sem muita culpa vai...Sabe o que é?  Eu toco violão aí já viu né? Amigos, cerveja,petiscos e aí vai...Eu vou confessar, ontem tomei uns copinhos de cerveja :(  Mas amanhã garanto que vou suar muitoooooooo na academia...E vamos lá sem muita neurose vamos continuar...O importante é não perder o foco...Beijos!

Ah muito felizzzzzzzz eliminei mais 2kg isso é bom demaisssssss  com minha academia e minha RA vou perdendo aos poucos e com saúde que é muito importante...Beijos!