Gente vou confessar...Jaquei feioooooooooo...Olha voltei a ativa trabalhando muitooooo e não consegui me alimentar direitinho falta de tempo total aí o que aconteceu?? Me alimentando a noite e ERRADOOOOOOO afffffffffff e tem mais faltando a academia vê se pode?? Nammmmmmmmmmm. Mas vou VOLTAR a me programar pra poder me alimentar de forma saudável e não faltar minha academia mesmo que chegue cansada. Ow como é difícil esse começo nossa...Essa adaptação no início é complicada mas vou vencer...Eu creio! Tenha um bom dia minhas queridas companheiras ^-^
Oiee
ResponderExcluirFORÇA!! Planejar é a melhor forma pra se manter na linha ;D
quanto aos exercícios: NÃO PENSE! pq se parar pra pensar sempre bate o desânimo... troca de roupa e vai se exercitar... quando der por si já tá quase acabando \o/
uma ótima semana pra você!!
bjos bjos
Obg querida!
Excluiro mais importante vc ja fez amiga...
ResponderExcluirassumiu o erro, e decidiu recomeçar!!!
nao tem problema cair, se a gente tiver forças pra levantar ne?? o q nao pode eh ficar no chao!!
força!!!!
vc vai conseguir.. se planeje direitinho que sera vitoriosa!!
o beijo
Valeu linda!
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