quarta-feira, 6 de novembro de 2013


Não esqueça:
Você precisa confiar na pessoa mais importante deste processo: VOCÊ!
Acredite, lute, corra atrás dos seus objetivos com todas as suas forças. 
Repita para você todos os dias: EU VOU CONSEGUIR!
Jogue para longe de você os pensamentos sabotadores como: "Só hoje não tem problema", "Estou com preguiça, amanhã eu vou", "segunda-feira eu começo". PARE DE UMA VEZ POR TODAS DE ADIAR SEU SONHO!

Bom dia \\õ

segunda-feira, 28 de outubro de 2013



Foco Força e Fé  Mais tarde bicicleta,eliptico,
esteira e musculação. \\ô Bom dia!

domingo, 27 de outubro de 2013


Genteeee  a quanto tempo estava com muitas saudades de todos vcs. Voltei a malhar estou me sentindo ótima graças a Deus. Foco força e fé.

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012


Gente fiquei um tempão sem pc e não lembrava do meu blog vê se pode kakakaka Mas estou de voltaa  beijos meus amores aos poucos vou postando e vendo tudo o que perdi. //:^]

Eu quero
Eu posso
Eu consigo
Bom dia!

terça-feira, 14 de agosto de 2012

E você? Já pensou o que realmente te faz feliz? Já se questionou se sua dedicação é para você mesma ou para os outros? É claro que queremos ser bem vistas, elogiadas, etc … Mas o foco principal é o NOSSO bem-estar.


quinta-feira, 21 de junho de 2012


Ain que tô feliz demaisssss como é maravilhoso voltar pra academia um incentivo e tanto, estou com pensamento positivo,determinada,quero eliminar esses 20kg até o final do ano, Deus continue abençoando minha vida. ^+^

segunda-feira, 11 de junho de 2012



                                Vamos lá galera nos mexer...1,2,3,4...kakakakakakaka

                                                      Gente fui medir minha cintura e quase tenho um infarto :((
                                                                        Olha o que eu fiz comigo...Estou com 120 0_0 Céusssss
                                                                       Ainda bem que voltei pra RA e AF...Vou mudar esse quadro.

sábado, 9 de junho de 2012


Eu... Reagindo,insistindo,acreditando,focando.
Beijos carinhosos pra todas vcs... *-*

sexta-feira, 8 de junho de 2012



Marcamos a data do casamento!!! Será dia 29/06/2012. ^=^
Oito anos que nos conhecemos, e a dois anos e meio morando juntos então já está mais que na hora de oficializarmos né?? kakakaka muito felizzzzzzzz.